노니 효능 몇 개야 도대체

노니는 태평양의 남반부에 위치한 화산이 있는 곳에서 자라나는 과일로 지구상에서 제일 맛이 없는 것으로 유명합니다. 그런데 맛 없는 음식이 몸에 좋다는 말도 있듯이 엄청난 노니 효능을 가지고 있기 때문에 토인들은 일상생활 속에서 약으로 써왔습니다.

 

그렇다면 이런 엄청난 노니 효능들로 어떠한 것들이 있는지 함께 살펴보는 시간이 있겠습니다. 이 과일은 제로닌이라는 물질을 파인애플보다 사십배나 더 많이 가지고 있습니다. 만성 염증에 아주 좋고 손상된 세포를 다시 살아나게 만들어주는 일을 하여

 

상처를 치료할 때에도 아주 좋습니다. 또한 노니 효능으로 소화계통과 관련된 트러블에 매우 효과적입니다. 이와 더불어 당뇨병이 발생하는 것을 막아주고 이미 발생한 사람이라면 상태를 호전시켜줍니다. 이 과일에는 스코톨레틴이라는 물질이 많이 들어있는데,

 

이것이 혈당을 감소시키기 때문입니다. 실제로 노니를 계속적으로 먹으면 혈당이 정상수치로 돌아올 수 있다는 내용이 알려지기도 했습니다. 이와 더불어 노니 효능으로 비타민, 미네랄이 많이 들어있어 피부를 관리하는데 좋고 노화하는 것을 막을 수 있습니다.

 

그리고 주름 상태를 좋아지게 하는 효과가 있어 여러 가지 화장품으로 만들어지고 있습니다. 또한 노니 효능으로 세로토닌 물질을 엄청나게 많이 가지고 있어 악성 종양이 만들어지는 것을 막아 암을 예방하는 것이 가능합니다.

 

이와 더불어 노니 효능으로 피해를 입은 간세포를 신속하게 재생시켜 주어 간이 정상적으로 기능을 할 수 있도록 도와줍니다. 그리고 깨지않는 취기로 인하여 발생하는 어지러운 증상이나 머리 통증을 없애는 것이 가능합니다.

 

또한 노니 효능은 앞서 말했듯 제로닌을 많이 가지고 있어 세포가 활발하게 업무를 수행할 수 있도록 하여 면역력 상승에 아주 좋습니다. 이와 더불어 파이토케미컬 물질을 가지고 있어 신체 안에 존재하는 독성 물질을 밖으로 빼냅니다.

 

그리고 노니 효능으로 염증에 좋은 효과를 보여 관절염 상태를 좋아지게 하고 고통을 감소시켜 줍니다. 이러한 효능과 다르게 좋지 않은 점도 존재합니다. 간단하게 살펴보면, 해당 과일은 따뜻한 특성이 있으므로 신체에 열이 많은 자는 먹지 않는 것이 좋습니다.

 

혈압과 관련된 약물을 복용하고 있는 상황이라면 너무 많이 먹으면 안됩니다. 노니는 그 냄새가 엄청나게 심하기 때문에 생으로 먹지는 못하고 가공된 식품으로 섭취를 해야 합니다. 

 

이러한 노니 효능을 위하여 꾸준하게 해당 과일을 챙겨 면역력을 강화하고 염증을 제거하며 혈당 수치를 낮춰 건강한 삶을 사시길 바랍니다.