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자동차정비기능사 필기 기출문제 여기서 필자는 아주 예전에 xx자동차 생산공장에 입사를 하기 위해 자동차정비기능사 시험을 본 적이 있습니다. 정확히 기억은 안 나는데 61점인가 62점으로 아슬아슬하게 합격을 한 것으로 기억을 합니다. 자동차의 '자'도 모르는 수준이었는데 어떻게 합격을 했는지 의문이긴 한데, 그때 자동차정비기능사 필기 기출문제를 많이 풀었던 것으로 기억합니다. 그냥 책을 보자니 무슨 말인지 하나도 모르겠더라구요. 오늘 이 시험을 준비하시는 분들을 위하여 기출문제를 공짜로 풀 수 있는 곳을 알려 드릴려고 합니다. 자동차정비기능사 필기 기출문제와 책을 공부하시는 분들은 차량에 문제가 생겨 주행을 할 수 없는 상황에서 트러블이 생성된 부분을 케어하여 정상적인 수준으로 돌려놓는 일을 하게 되는 분들이 있을 것입니다. 도로에서 주행하는..
프로바이오틱스 추천 자신에게 적절한 것 많은 사람들이 건강을 위하여 프로바이오틱스 추천하는 이유는 분명히 있습니다. 이 영양소는 적당량을 먹었을 때 우리 몸에 이로운 작용을 하는 생존하는 균이라고 알려져 있습니다. 그렇지만 그냥 몸에 좋다고만 알지 확실하게 무슨 작용을 하는지는 인지하지 않고 섭취하는 사람들이 상당합니다. 모든 질환을 낫게 해주는 약물, 변비를 없애주는 약물 등으로 인지하고 있는 사람도 많습니다. 각 상품마다 무슨 갭이 존재하는지 인지하지 못하여 본인에게는 효과가 없는 상품을 고르기도 합니다. 오늘은 해당 상품을 어떻게 골라야 하는지, 어떤 프로바이오틱스 추천을 하는지 알아보도록 하겠습니다. 이 영양소는 한 개가 아니라 여러 가지 균을 하나로 부르는 것입니다. 주변에서 쉽게 살 수 있는 상품은 가짓수가 적은 것도 있고 많은 것..
콜레스테롤 낮추는 음식 다 먹자 우리 신체의 전역에 자리를 잡고 있는 혈관을 깨끗하게 관리하기 위해서는 콜레스테롤 낮추는 음식으로 관리를 하는 것이 중요합니다. 이러한 음식으로 대표적인 것은 식이섬유, 무기질, 비타민이 풍부하게 들어있는 과일, 채소가 있습니다. 그리고 콜레스테롤 낮추는 음식으로 바다에서 나는 조류, 등푸른생선 등을 많이 먹을 수 있도록 하고 될 수 있으면 짜지 않게 식사를 하는 습관을 가지는 것이 이롭습니다. 이러한 음식들이 혈관을 깨끗하게 만들어 피가 원활하게 돌 수 있도록 하여 건강에 이롭습니다. 콜레스테롤 낮추는 음식에 대하여 좀 더 디테일하게 알아보도록 하겠습니다. 이러한 음식으로 가장 먼저 현미가 있습니다. 현미는 우리 신체에 이로운 hdl 콜레스테롤을 상승시켜주고 동맥의 벽이 두꺼워지고 단단해져 탄력이 없어..
쥐젖 제거비용 개당 쥐젖은 우리의 피부가 늙으면 더욱 잘 생성됩니다. 보통 우리의 피부색이나 블랙을 띄기도 합니다. 하나만 만들어지기도 하는데 몇 개가 한번에 발생하기도 합니다. 보통 사타구니, 겨드랑이, 목, 안구 등에 빈번하게 발생하는 양상을 띄는데, 보통 1 밀리미터에서 3 밀리미터 정도의 지름으로 몇 개가 동시다발적으로 만들어집니다. 이러한 쥐젖이 왜 발생하는지 확실하게 밝혀지진 않았지만 원래 잘 비만이 되는 신체라든지 급작스럽게 몸무게가 늘어난 상황에서 더 발전할 수 있습니다. 그리고 쥐젖은 월경이 중단된 중년 여성에게 많이 발생합니다. 쥐젖은 우리 신체 이곳저곳에 다량 생성되어도 고통이 발생한다거나 긁고 싶은 느낌이 들지는 않지만 그냥 놔두면 외관적으로 보기 안 좋고 시간이 지날수록 사이즈가 거대해지거나 더욱 많..
소변 색깔 이러면 문제 있는거다 주기적으로 건강을 체크할 때 꼭 하는 검사가 있습니다. 그것은 바로 소변검사인데요. 그만큼 현재 우리 건강 상태가 어떤지를 체크할 수 있는 아주 중요한 기준이라고 할 수 있습니다. 그런데 소변 색깔로도 현재 몸 상태를 알 수 있다는 것을 알고 계신가요? 소변 색깔이 묽은 누런색이라면 어떨까요? 우리의 오줌은 96 percent가 물로 이루어져 있고 4 percent가 몸에서 쓰고 잔여한 것과 몸 안의 산성 세기를 나타내는 정도를 컨트롤하기 위하여 나오는 요산으로 이루어져 있습니다. 소변 색깔리 묽은 누런색이면 몸의 상태가 아주 좋다는 것을 뜻하고 몸 안에 있는 수분량도 아주 적당하다는 뜻입니다. 그렇다면 색깔이 없는 투명한 상태라면 어떨까요? 물을 너무 많이 마셨을 경우에 이러한 색이 나올 수도 있는데,..
주52시간 계산방법 간단하죠 2018년 7월부터 주52시간 계산방법이 적용되어 일주일에 40시간, 연장근무 12시간까지 업무를 수행하고 있습니다. 이렇게 추가적으로 업무를 수행하는 부분에 대해서는 통상임금의 1.5배에서 2배 정도되는 수당을 받는 것이 가능합니다. 국내에서 주52시간 계산방법이 넘는 시간 동안 업무를 수행하는 노동자는 대략 1,030,000명 정도로 통계되고 있습니다. 이러한 제도가 시행이 되면서 퇴근을 하고 나서 오후가 존재하는 라이프 스타일을 갖는 사람들이 있는 반면, 아직도 해당 굴레에서 벗어나지 못하는 사람들이 있습니다. 그리고 주52시간 계산방법으로 소득의 변화가 생긴 노동자들도 존재하고 업무 효율성이 오히려 떨어진 사람들도 있는 듯 합니다. 분명히 시간을 더 투자해야 하는 일인데, 정시에 퇴근하라는 상사의..
골반이 아픈이유 파악 중요 b씨는 얼마 전부터 극단적으로 골반이 아픈이유로 근처에 있는 큰 병원을 방문했습니다. 하복부에서도 극단적으로 통증이 발생하고 하체를 핀 상태에서는 고통이 상당히 극단적으로 발생했습니다. 엠알아이로 촬영을 했음에도 불구하고 골반이 아픈이유로 많이 알려진 난소, 자궁과 같은 부분에는 딱히 문제가 없었습니다. 그리고 척추 부분도 문제가 존재하지 않았습니다. 통증을 줄이는 약물을 먹어보자는 말에 복용을 하고 있는데, 고통은 계속적으로 발생하고 있습니다. 그리하여 다시 다른 병원을 찾아갔는데, 척추를 앞으로 숙였다가 다시 피는 것을 되풀이하는 것과 동시에 촬영을 진행했습니다. 이렇게 해서 밝혀진 골반이 아픈이유는 바로 허리뼈가 전후로 흔들거리는 질환이었습니다. 골반이 아프다는 것은 보통 배꼽 하단에서 발생하는 것..
여성호르몬제 부작용 암 A씨는 얼마 전부터 월경을 하지 않습니다. 그러고 나서부터 전신에서 열감이 발생하고 성격이 상당히 예민해지기 시작했습니다. A씨보다 빨리 해당 시기에 진입한 지인들은 하루빨리 여성호르몬제를 복용하는 것이 이롭다고 하면서 추천을 했습니다. 여성호르몬제를 복용하면 해당 시기에 발생할 수 있는 여러 가지 증상들을 호전시키는 것이 가능합니다. 그러한 대표적인 증상으로는 위에서 언급한 것과 더불어 얼굴 부분이 빨개지는 것, 우울증, 기타 전신 증상 등이 있습니다. 그런데 A씨가 걱정하는 것은 바로 여성호르몬제 부작용입니다. 효과가 있는 것은 사실이지만 그에 따른 부작용이 있다는 것을 예전에 들은 바 있는 것입니다. 몇 개 알고 있는 것은 자궁내막, 유방 등에 악성 종양이 생성될 가능성이 높아진다는 것입니다. A씨..

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